Индивидуальная программа
Каждое занятие создаётся под тебя — с учётом целей, самочувствия и ритма жизни. Если ты предпочитаешь активную практику, мы выберем динамичные стили, такие как Виньяса или Пилатес. Если хочется мягкости и восстановления, подойдут Хатха, Инь-йога, дыхательные техники, медитация и работа с напряжением в теле.